Le massage dos
Le massage dos permet de réduire l’anxiété, libérer les émotions, décontracter les muscles, favoriser la circulation, soulager les contractions et tensions.
Ce massage peut être bénéfique lorsqu’on a des douleurs, des contractions, des tensions, des raideurs…cela peut être lié à de la peur, de l’anxiété, à des troubles émotionnels.
Le massage du côlon : Efficace en cas de constipation persistante
« L’abdomen=le 2ème cerveau », son état influence directement nos émotions, il est le foyer énergétique le plus important de notre corps.
Ce massage permet de détendre les intestins, stimuler les mouvements péristaltiques du gros intestin, réduire la prise de médicaments, lutter contre la douleur, éliminer les troubles de la digestion, soulager le corps de la stagnation excédante, améliorer l’élimination, stimuler le système lymphatique et circulatoire, renforcer la résistance aux maladies.
Le massage bien-être d’activation, de relaxation ou de récupération
les bienfaits de ces massages sont la détente physique et mentale, il facilite le lâcher-prise, relaxe le corps et l’esprit avec prise de conscience, élimine le stress, la dépression et autres signes de nervosité, met un terme à l’insomnie, revitalise le corps en donnant plus de vigueur, rééquilibre le flux d’énergie, réduit les nœuds, les tensions musculaires et articulaires, élimine les toxines.
Le massage prénatal
conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, il offre un vrai moment de détente et de réconfort aussi bien pour la maman et le bébé. Ce massage permet de soulager les douleurs, les tensions musculaires, il favorise le sommeil, prépare les muscles à l’accouchement, détend les articulations comme les chevilles, le bas du dos et le bassin, il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement, soulage les maux de tête.
Pour le fœtus, ce massage développe ses capacités de perception sonores et du toucher, il ressent également les angoisses de la future maman. Le massage va donc lui permettre également de se détendre et de profiter des bienfaits de l’ocytocine, cette hormone du bonheur secrétée par la maman lors de ce massage, il se sentira en sécurité et développera son épanouissement affectif.
Le massage pour les sportifs :
Avant l'entraînement ou la compétition, le massage vous aide à préparer les muscles et articulations pour éviter les blessures, il active la circulation sanguine et lymphatique, stimule les muscles et les chauffe pour les rendre plus réactifs et moins rigides
Pendant l'entraînement en cas de problème, ce massage va aider à enlever les crampes et éliminer les courbatures, il remet rapidement l’athlète sur pieds et soulage les sensations de fatigue
Après l'entraînement ou la compétition, le massage aide à nouveau l’athlète en évacuant les toxines, prévient l’apparition des courbatures post effort, purifie le sang et détend intégralement le corps en enlevant les tensions. Cela apporte une meilleure récupération et une accélération du retour dans un état de confort.
Le massage anticellulite manuel
est une technique qui consiste à travailler sur l’excès de graisse et permet de regagner de la fermeté, le palper rouler permet de décoller la graisse , le pétrissage favorise le drainage et stimule le flux sanguin pour une peau plus ferme. Cette méthode permet de détendre la masse musculaire pour redonner à la peau toute son élasticité et souplesse, il peut être effectué sur tout le corps.
Le massage raffermissant manuel
ce massage va agir sur les masses musculaires sous-jacentes, il comprend différentes manœuvres qui sont effectuées pour un but thérapeutique ou esthétique, pour maintenir un bien-être ou trouver un nouvel équilibre. Conseillé après un régime, une grossesse, lorsque la peau perd de sa souplesse. Il réactive la circulation, oxygène les tissus , souvent effectué sur les cuisses, les fesses, l’abdomen.
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